0
QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO
-5%

QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO

LA RELACIÓ MÉS IMPORTANT: AMB UN MATEIX

LÓPEZ MARTÍNEZ, LUÍS FERNANDO

14,96 €
14,21 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
SENTIR CATALAN
Año de edición:
2023
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-267-3669-7
Estado:
Libro nuevo
Idioma:
Catalán
Páginas:
196
Encuadernación:
Bolsillo
14,96 €
14,21 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Has sentit alguna vegada que no ets prou valuós? Et resulta difícil perdonar-te quan comets errors o carregues amb la culpa de tot el que passa al teu voltant? La relació que mantenim amb nosaltres mateixos és la més crucial i significativa que podem experimentar. Tanmateix, en ocasions som els nostres pitjors enemics: ens boicotegem i permetem que els nostres dubtes, pors i inseguretats prenguin el control de les nostres vides i ments. Frases com 'no puc' o 'no serveixo' s'instal·len en el cervell, afecten profundament el benestar emocional i obstaculitzen l'assoliment de les nostres fites. Quan el meu enemic soc jo explora la complexa relació que mantenim amb el nostre propi ésser, tot centrant-se en com les persones poden transformar el dolor en fortalesa si aprenen a cultivar l'autocompassió i l'autoestima. Aquest llibre proporciona coneixements i eines essencials que permeten identificar i modificar patrons de pensament i comportaments destructius, cosa que condueix a assolir objectius i a fomentar relacions saludables tant amb els altres com amb un mateix. Mitjançant una combinació de teoria i exemples pràctics, aquesta lectura t'ajudarà a desenvolupar una major autoconsciència i autoconeixement que et permetrà gestionar les teves emocions. D'aquesta manera, podràs substituir pensaments i comportaments autodestructius per uns altres de més positius i constructius, cosa que et facilitarà assolir les teves fites i trobar la felicitat. Descobreix com transformar la relació amb tu mateix i converteix-te en el teu millor aliat en comptes del teu pitjor enemic. Deixa que aquest llibre et guiï en el camí cap a l'autoconeixement i l'autorealització, i abraça una vida més plena i feliç.

Otros libros del autor

  • CUANDO MI ENEMIGO SOY YO -5%
    CUANDO MI ENEMIGO SOY YO
    LÓPEZ MARTÍNEZ, LUÍS FERNANDO
    ¿Ha sentido alguna vez que no es lo suficientemente valioso? ¿Le resulta difícil perdonarse cuando comete errores o carga con la culpa de todo lo que sucede a su alrededor? La relación que mantenemos con nosotros mismos es la más crucial y significativa que podemos experimentar. Sin embargo, en ocasiones somos nuestros peores enemigos: nos saboteamos y permitimos que nuestros ...
    Entrega en 24 - 48h

    14,90 €14,16 €

  • ABORDATGE INTEGRAL DE PREVENCIÓ DE LA CONDUCTA SUÏCIDA I AUTOLESIVA -5%
    ABORDATGE INTEGRAL DE PREVENCIÓ DE LA CONDUCTA SUÏCIDA I AUTOLESIVA
    LÓPEZ MARTÍNEZ, LUÍS FERNANDO
    El suïcidi és considerat un dels majors problemes de salut pública de la societat moderna, tant d'atenció social i sanitària com educativa, que requereix una mirada integral i estratègies d'actuació essencials per a la seva prevenció, detecció precoç, intervenció i postvenció. El suïcidi és considerat un dels majors problemes de salut pública de la societat moderna, tant d'ate...
    Consultar disponibilidad

    14,20 €13,49 €

Artículos relacionados

  • CUANDO MI ENEMIGO SOY YO -5%
    CUANDO MI ENEMIGO SOY YO
    LÓPEZ MARTÍNEZ, LUÍS FERNANDO
    ¿Ha sentido alguna vez que no es lo suficientemente valioso? ¿Le resulta difícil perdonarse cuando comete errores o carga con la culpa de todo lo que sucede a su alrededor? La relación que mantenemos con nosotros mismos es la más crucial y significativa que podemos experimentar. Sin embargo, en ocasiones somos nuestros peores enemigos: nos saboteamos y permitimos que nuestros ...
    Entrega en 24 - 48h

    14,90 €14,16 €

  • 2BTO PSICOLOGIA CM CAST  ED23 -5%
    2BTO PSICOLOGIA CM CAST ED23
    VARIOS AUTORES
    Reimpresión

    49,75 €47,26 €

  • AMAR TEMER PARTIR -5%
    AMAR TEMER PARTIR
    LUCIANO LUTEREAU
    Consultar disponibilidad

    30,00 €28,50 €

  • GENEROS Y DESEOS EN EL SIGLO XXI -5%
    GENEROS Y DESEOS EN EL SIGLO XXI
    IRENE MELER
    Consultar disponibilidad

    33,00 €31,35 €

  • NOSOTRAS SEXO SALUD Y EMOCIONES -5%
    NOSOTRAS SEXO SALUD Y EMOCIONES
    FLORENCIA SALORT
    Entrega en 24 - 48h

    29,99 €28,49 €

  • LIBERTAD ZERO -5%
    LIBERTAD ZERO
    PIÑUEL Y ZABALA, IÑAKI
    Si has llegado a un momento en tu vida en el que te preguntas ¿qué es lo que me impide ser yo mismo y ser feliz?, esa es la señal inequívoca de tu despertar.Tu objetivo para convertirte en tu mejor versión requiere iniciar un proceso de cambio basado en conseguir:Despertar y salir de la hipnosis colectiva-CONSCIENCIA.Romper con los programas mentales que te atan y bloquean-LIBE...
    Entrega en 24 - 48h

    18,90 €17,96 €