0
CUANDO MI ENEMIGO SOY YO
-5%

CUANDO MI ENEMIGO SOY YO

LA RELACIÓN MÁS IMPORTANTE: CONSIGO MISMO

LÓPEZ MARTÍNEZ, LUÍS FERNANDO

14,90 €
14,16 €
IVA incluido
Entrega en 24 - 48h
Editorial:
SENTIR
Año de edición:
2023
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-267-3668-0
Estado:
Libro nuevo
Idioma:
Castellano
Páginas:
200
Encuadernación:
Bolsillo
14,90 €
14,16 €
IVA incluido
Entrega en 24 - 48h
Añadir a favoritos

¿Ha sentido alguna vez que no es lo suficientemente valioso? ¿Le resulta difícil perdonarse cuando comete errores o carga con la culpa de todo lo que sucede a su alrededor? La relación que mantenemos con nosotros mismos es la más crucial y significativa que podemos experimentar. Sin embargo, en ocasiones somos nuestros peores enemigos: nos saboteamos y permitimos que nuestros miedos, dudas e inseguridades tomen el control de nuestras vidas y mentes. Frases como 'no puedo' o 'no valgo' se instalan en el cerebro, afectando profundamente al bienestar emocional y obstaculizando el logro de nuestras metas. En Cuando mi enemigo soy yo se explora la compleja relación que mantenemos con nuestro propio ser; el libro se centra en cómo las personas pueden transformar el dolor en fortaleza al aprender a cultivar la autocompasión y la autoestima. Este libro proporciona conocimientos y herramientas esenciales que permiten identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos destructivos, lo que lleva a alcanzar objetivos y a fomentar relaciones saludables, tanto con los demás como con uno mismo. Mediante una combinación de teoría y ejemplos prácticos, esta lectura le ayudará a desarrollar una mayor autoconsciencia y autoconocimiento que le permitirá gestionar sus emociones. De este modo, podrá reemplazar pensamientos y comportamientos autodestructivos por otros más positivos y constructivos, lo que le facilitará alcanzar sus metas y encontrar la felicidad. Descubra cómo transformar su relación consigo mismo y conviértase en su mejor aliado en lugar de su peor enemigo. Deje que este libro le guíe en el camino hacia el autoconocimiento y la autorrealización, y abrace una vida más plena y feliz.

Otros libros del autor

  • QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO -5%
    QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO
    LÓPEZ MARTÍNEZ, LUÍS FERNANDO
    Has sentit alguna vegada que no ets prou valuós? Et resulta difícil perdonar-te quan comets errors o carregues amb la culpa de tot el que passa al teu voltant? La relació que mantenim amb nosaltres mateixos és la més crucial i significativa que podem experimentar. Tanmateix, en ocasions som els nostres pitjors enemics: ens boicotegem i permetem que els nostres dubtes, pors i i...
    Consultar disponibilidad

    14,96 €14,21 €

  • ABORDATGE INTEGRAL DE PREVENCIÓ DE LA CONDUCTA SUÏCIDA I AUTOLESIVA -5%
    ABORDATGE INTEGRAL DE PREVENCIÓ DE LA CONDUCTA SUÏCIDA I AUTOLESIVA
    LÓPEZ MARTÍNEZ, LUÍS FERNANDO
    El suïcidi és considerat un dels majors problemes de salut pública de la societat moderna, tant d'atenció social i sanitària com educativa, que requereix una mirada integral i estratègies d'actuació essencials per a la seva prevenció, detecció precoç, intervenció i postvenció. El suïcidi és considerat un dels majors problemes de salut pública de la societat moderna, tant d'ate...
    Consultar disponibilidad

    14,20 €13,49 €

Artículos relacionados

  • QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO -5%
    QUAN EL MEU ENEMIC SOC JO
    LÓPEZ MARTÍNEZ, LUÍS FERNANDO
    Has sentit alguna vegada que no ets prou valuós? Et resulta difícil perdonar-te quan comets errors o carregues amb la culpa de tot el que passa al teu voltant? La relació que mantenim amb nosaltres mateixos és la més crucial i significativa que podem experimentar. Tanmateix, en ocasions som els nostres pitjors enemics: ens boicotegem i permetem que els nostres dubtes, pors i i...
    Consultar disponibilidad

    14,96 €14,21 €

  • 2BTO PSICOLOGIA CM CAST  ED23 -5%
    2BTO PSICOLOGIA CM CAST ED23
    VARIOS AUTORES
    Reimpresión

    49,75 €47,26 €

  • AMAR TEMER PARTIR -5%
    AMAR TEMER PARTIR
    LUCIANO LUTEREAU
    Consultar disponibilidad

    30,00 €28,50 €

  • GENEROS Y DESEOS EN EL SIGLO XXI -5%
    GENEROS Y DESEOS EN EL SIGLO XXI
    IRENE MELER
    Consultar disponibilidad

    33,00 €31,35 €

  • NOSOTRAS SEXO SALUD Y EMOCIONES -5%
    NOSOTRAS SEXO SALUD Y EMOCIONES
    FLORENCIA SALORT
    Entrega en 24 - 48h

    29,99 €28,49 €

  • LIBERTAD ZERO -5%
    LIBERTAD ZERO
    PIÑUEL Y ZABALA, IÑAKI
    Si has llegado a un momento en tu vida en el que te preguntas ¿qué es lo que me impide ser yo mismo y ser feliz?, esa es la señal inequívoca de tu despertar.Tu objetivo para convertirte en tu mejor versión requiere iniciar un proceso de cambio basado en conseguir:Despertar y salir de la hipnosis colectiva-CONSCIENCIA.Romper con los programas mentales que te atan y bloquean-LIBE...
    Entrega en 24 - 48h

    18,90 €17,96 €